2018-11-15から1日間の記事一覧

健康を維持するにはストレスをためないのも大事ですが、やっぱり食事だと思います。

なんと1食100円で実現…! 経済合理的な「病気にならない食事」(幕内 秀夫) | マネー現代 | 講談社(1/4) こんな記事を見つけました。100円まで安くなくてもいいですが、会社の食堂はしっかりと野菜を選んで食べてますが、自宅だと適当にインスタントに…